Con certeza has escuchado hablar del amor propio, qué debes amarte a ti misma primero, que es lo más importante... Y en eso estoy muy de acuerdo.
Pero, ¿Y eso cómo se logra? ¿cómo lo hago?
Porque el amor propio va más allá de repetir frases bonitas, de tomarse tiempo para ti misma o hacerte rutinas de cuidado.
FLORECER
Después de años de trabajar en el amor propio, identifiqué que hay 4 componentes indispensables:
01
ACEPTACIÓN
Reconocer lo que eres y estar en paz con eso, es la base de la aceptación, y desde ahí puedes decidir hacer cambios en armonía. Es un proceso, con pequeños pasos, donde el objetivo es disminuir el autosabotaje, el autojuicio y la comparación, para que puedas reconocerte como el ser único que eres.
03
LÍMITES
Aprender a identificar y a establecer límites en tu vida es una de las maneras más poderosas de amarte. Los límites van a llevarte a poner claridad sobre las cosas que permites, lo que te genera bienestar y lo que no. Es tenerte a ti misma a través de una estructura de respeto y autocuidado; que vas a dejar clara primero para ti y luego con los demás.
02
PERDÓN
Perdonarte a ti misma, te permite soltar la carga que trae la culpa (que a veces no es muy consciente), para mí es algo así como un momento de limpieza de tu interior, en donde tienes la oportunidad de soltar los errores del pasado y decidir empezar desde cero contigo misma.
04
COMPROMISO
Somos propensas a comprometernos con otros con facilidad, por eso es un acto de amor poner el compromiso propio como el más importante, el que de verdad es para siempre y me gusta que tenga un simbolismo físico (como una pieza de joyería) que me lo recuerde constantemente.
Esta es una experiencia que vamos a vivir juntas, la creé con la especial intención de que recibas toda la energía disponible para ti, y puedas lograr avances significativos en la relación contigo misma.
¿CÓMO FUNCIONA?
Vamos a trabajar juntas, en grupo, en un encuentro presencial de 3 horas sobre cada uno de los componentes del amor propio: aceptación, perdón y límites. Al final del taller, tendrás definido de manera práctica cómo llevara a tu día a día la expansión de la relación contigo misma.
El verdadero tesoro de este espacio es coincidir con mujeres que quieren lo mismo que tú, así vamos a construir con ejemplos y experiencias en conjunto cómo llevar toda la teoría a la acción.
Cerramos el evento con un ritual de compromiso contigo misma , con la pieza de joyería que va a representarlo en tu vida, ponerte de primera con la certeza de que es así cómo puedes compartir lo que eres en armonía.
COMPONENTE FÍSICO
El mayor valor de esta experiencia es el trabajo en la relación contigo misma y ese es el componente que no puedes tocar. Pero vas a tener un componente físico hermoso que complementa tu trabajo interior. Incluye:
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Un accesorio elaborado a mano en cobre con baño de oro de 24 k, fabricado por la marca @valentti.co
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Puedes elegir el que más te guste: aretes, collar o anillo. (son cantidades limitadas)
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Una velita con aroma a rosas hecha de cera vegetal, sin derivados del petróleo. La usaremos en nuestro ritual final.
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Un Furoshiki, que es el empaque tradicional japonés, hecho de seda estampada. Así el empaque no va a la basura :)
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Una postal para recordar el proceso y tener visible tu compromiso.
Puedes regalarle esta experiencia a las mujeres que amas ☺️
